今日も 受付は、美人のHさんと
中々 いい女性のTさんでした^_^
スイムをしました！
しっかりフリーストローク
ストリームラインとスピードを保って
30分間泳ぎました
いい出来ですね(自己満)
顔見知りの女性の方々とは、挨拶程度にして、最後にジャグジーバスでしっかりと
リカバリー出来ました
今日は、気持ちいい気候ですね！
帰宅して、妻からファイテンのスポーツスリーブをプレゼントされました🎁
これで、奥武蔵ウルトラマラソンに
聖地 鉄人皆生トライアスロンは、頑張れそうですね
体調も良く出来上がっております
維持させて、ベストを尽くします^_^
