本日は、仲良し同僚はお休み
最近 受付は、美人ヤングお嬢さんです
対応も良くいい感じです
プールでは、
顔見知りの女性が泳いでいました^_^
だいぶ 綺麗な泳ぎになって来たと思います！
やはり、継続は力なりですねー
30分間 フリーストロークを泳ぎました^_^
たまに、強弱をつけてみました(^-^)
ジャグジーは、湯気が高級な和風ホテルを思い出します
竹壁擬きになっております
帰りは、ドラッグ セキで
高級ティッシュに揚げ煎餅、チョコレート
そして、好物の黒酢ドリンクを飲んで帰りました！
夕飯は、揚げ餅入りカレーうどんです🍛
揚げ餅も食べました！
腹筋は、これが理想ですね
また明日も頑張り楽しみます
