終業後 スイムへ | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

こんばんは🌇
今日は、終業間際に急ぎが入りましたが、
何とか落ち着かせてからジムへ

空いていたので、ゆったりと30分間だけ
Tiスイムしました!^_^

程よい疲れが やはり心地良い気持ちです!
ニコニコ

帰りは車庫にマイカーを入れたついでに
TT bikeロードbikeにスペアタイヤホイールにエアーチェックをしておきました^_^

夕飯は、すき焼きの残りとイカフライ
そして、カスタードプリンに
せんべいを🍘食べました!
たまり醤油のがイケますねー

夕飯後は、オン デマンドで新着の
コアを見ています。

明日も良い一日にしたいと思います(^_^)