おはようございます^_^ 1/8早朝ラン 10km | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。


今朝も暖かいと思います。
瓶、缶、ペットボトル回収日

昨夜のスイムは、かなり上出来でしたので、夕飯後 
また、コタツで熟睡しました!
その後 ベッドでも熟睡出来ました^_^

寝る前に 熱い甘酒が良かったと思います。
飲む点滴と言われるのが分かります(^^)


城下町ストリートラン

体調もすこぶるベストですニコニコ


氷川さまのライトアップ
幻想的です(^^)


シェブン前も空気が澄んで
クリアな感じがします^^

早起きは、•••の徳

今日も自然体で行動しますニコニコウインク照れニコニコニコ爆笑

1月ラントータル 70kmですタコ