おはようございます。12/16(日)早朝ラン10km

昨夜は、ステーキでした。

オン デマンドで、怖い映画や

ホビットのロード オブ系のものも楽しく見て熟睡出来ました。

今朝も 冷え込み更新です。

ウィンドブレイカー重ね着して、ランへ

静かで、走りやすいサンデーです

シェブン前も明るい

星空も贅沢な世界です^_^

散歩の人3人とすれ違いました。

今日は、今年ラストの宿日直です^_^

明日は、朝トレは出来ませんが

暖かい場所で、勉強したり

読書をします。

12月ラントータル 150kmです。

良い日曜日を