こん にちは 後半日で連休です^_^何か、金曜日は最高です何時も通っているジムのWebからフォトショットさせてもらいました。マシンもいっぱい揃っています。スピニングマシーン最初の頃は 連続3時間くらい回して、降りた時 くらっ〜と来ました。今は、そんな無理しませんプールは、8コースだいたい 夜ですが、スクールで半分程使用しています。でも しっかり練習出来ます。プールは、魅力的です^_^ショットが、ダブってしまい失礼します。何時も最後に入るジャグジーです。大変にリラックスします。ただのジムの宣伝になってしまいましたが、トレーニングには最高の環境です。トライアスロンに役立ちます。