おはようございます。12/3(月)早朝ラン10km | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。


昨日は、孫3人と とんでんに食べに行って来ました^_^
大変に賑やかでしたニコニコ

北海道のカツカレーが大変に美味しかったです。 専門店の味だと思います^ - ^
デザートも北海道ソフトクリームでした爆笑
皮もパリパリで甘みあって美味しかったですニコニコ





月曜日の早朝
空気は、冷えていますが体を慣らして行きます。

誰もいませんが、孤独感と言うか
静寂を味わう楽しみがあります。

暗い道
散歩のじいちゃん2人には すれ違いました。
今週は、スイム2回
歯医者さんの定期検査
イースの車検があります。

来週は、ボーナ◯があります。
12月を実感しています。

12月ラントータル 30kmですグッド!

今朝の朝食は、餅にシューです^_^
栄養を摂って 一週間頑張ります。^_^