こんにちは 今日は、快晴 久々にbikeに乗りました。ビンディングシューズの慣らしも兼ねて、bikeにしました太陽が気持ちいいです。サイコンの充電をしていなかったので、ノーコンです。途中 工業団地内で、スポドリ購入親切価格距離は、ODに満たないですが、一定ケイデンスのつもりで 頑張りました。やはり、ゾンダはいい感じに走ってくれます。••タイヤもサイクルジャージも初でした。今日のグローブに色が合います。とにかく 外が気持ちいいです。多分 動かないと ムッタイナイ(ムダ+もったいを勝手に決めました)空気も美味しいです今日は、ランとバイクが出来ました^_^デュアスロン明日も良さそうなので、bike乗りをおすすめします