こんばんは 指定休日朝ラン後は、B/Kに行き散歩金曜休みは、楽ですJcom オン デマンドで、Zネーションシーズン3の最終話15話を見ました^_^中々 面白い展開です🤣お昼は、1st Kのベーコンエッグバーガーとポテト箱入りにメロン🍈ソーダです。ミュージックエアーを見て少し 昼寝体が、超楽になりました^_^もうすぐ 記念日なので、自分にご褒美で欲しかった トレーニングウェアを注文しました。 これで、来期トライアスロンにウルトラマラソンに役立つはずです^_^そろそろ 小江戸、大江戸200Kのエントリーらしいですね^_^終了していました。来年は、オクムか柴又か迷います。毎年同時開催です。1週間ずれれば、どちらも走ります。^ - ^