こんにちは ^_^ 週始めは、仕事が多いですが大丈夫です。この辺りは、経験値で切り抜けます。^ ^右手の肘、足の膝の擦り傷も パワーパッドのおかげで、ほぼ回復しました。秋らしいですね空には 蜻蛉がいっぱい飛んでいます。本日は、ジム休館日です^_^明日は、約10日振りに 大好きなスイムが出来ます。勿論 ゼロポジションを使います。私は、ストリームラインは いい方ですが、ゼロポジションは最強のアイテムです。快眠 早起きに 低反発枕と 枕カバーには、皆生トライアスロンタオルを使っています。熟睡出来ます。今朝はアメリカンな朝食で、ドーナツにコーヒーでした。スーパーナチュラルのディーン見たいです^ ^