私的には 少し レイト気味に起床
昨夜は、スイムの往復可能コース貸切で
30分間 Tiスイムをしてきました。
リラックスして泳いで来ました。
勿論 大きな屋外ジャグジーも貸切
贅沢気分でリラックス出来ました！
土曜日は、散歩の人が多いと思います。
健康志向
城下町ランニング
今月に入って、ラン距離トータル100kmになりました。
昼間は、観光客が多い場所です^ - ^
シェブンの前を通過
日の出が綺麗ですね^ - ^
やはり 早起きは、何とかの徳
本日は、孫たちが遊びに来る予定です^ - ^
お盆休みをゆったりと過ごしたいと思います(^｡^)