ジムへ
開館の5分前に到着
エレベーター前には、人が並んでいます。
エレベーターが動くまで 駐車場で一休み
涼しいです(^^)
まずは、スピニングマシーンを30分間
床に汗💦広がりました！
その後は、スイムへ
往復コースに1人泳いでいたので、入れてもらいました(^｡^)
少し 煽られ気味になりましたが、一休み入れて またフリーを30分泳ぎました(^^)
最後のジャグジーは、青空が綺麗でした！
スイムキャップは、ブレイブのキャップをローテーションしています。
1番かぶりやすいです。
強人キャップも2枚あるので、たまにかぶります。
バラキンキャップも5枚ありますが、少しキツめなので、大会ぐらいしかかぶっていません。
帰りの駅前の空が、綺麗でした！^ - ^
セキで、タピオカミルクコーヒーを飲みながら帰りました(^｡^)
程よい疲れは、心地良い感じです^ - ^