おはようございます。 7/29 | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

早朝ラン

起きた時 雨でしたので、少し待って
上がりを見てランに出ました(^^)


途中から また本降りになり、雨と汗💦が流れているのが分かりました(^。^)

シェブンまえは、かなり降っていました。
傘も雨具も無しの 散歩の夫婦らしき人が
歩いていました。

昨夜は、久しぶりに がってんに寄りました!





中とろ、穴子、うに、さより、そして鯵のフライが肉厚で、小骨もサクサク美味しかったです(^^)

こんなびしょ濡れランは、初バラキンのフルマラソン以来です!

でも スッキリとしました(^。^)
明日も休みなので、今日はゆっくりとします^ - ^

良い日曜日を^ - ^