おはようございます。 月曜日

1週間がスタートします^ - ^

今朝も 早朝ランへ

こちらは、昨日の朝の写真ですが、

夏本番に コスモスが咲いていました^ - ^

綺麗なのでOKです🙆‍♂️

シェブンは、アクアパークの入口なので、

浮輪を販売しています。

海の近くのコンビニで 良く見る光景です。

普通の景色ですが、ランナー1人とすれ違いました！

今週は、明日が宿直があります。

スイムは2回

ランはあと最低1回

bikeは、乗れれば1回

やっておきたい目標にします。

体も少しずつ リラックスさせておきたいと思います。