一応 着替を持参して、お昼休みラン5kmをしました！
いい汗💦をかく事が出来ました！
オークリも持参したので、紫外線防止に使いました。
今日も業務量(期限付き)が多いので、オーバーワークかも知れません(^ ^)
基本は、時間内終了を目指しています。
昨夜の小田さんの声が聞こえて来るようです(^ ^)
今朝は、4時過ぎ 私的に寝坊してしまったので、TT bike ロードbike 予備タイヤホイール類のエアーチェックをしました。
オークリも持参したので、紫外線防止に使いました。
オークリも持参したので、紫外線防止に使いました。