おはようございます。

今朝は、降っていないので 早朝10kmランへ

当たり前ですが、湿度が高いので 汗が💦でます。

足には、久々にザムの加圧をしました。

やはりザムの加圧力は効果ありそうです。

昨夜のスイムも程よい疲れですが、今朝のランで 逆にリカバリー出来たようです^_^

何か 時期が近く 気候もいい感じに サロマでも走っている気持ちで帰って来れました。

暑くなく、寒くなく気持ちいい朝です。

今夜は、整備されたTT bikeを取りに行きます。