山々が見えて来ました。
車道は 繋がっています。
車道は 繋がっています。
ロードで良かった！
まず 小さな湖までひと登り^_^
ココを過ぎてからが、本格ヒルクライムコースです。
眺めも最高です！
心臓と足がパンクしそうです。
タイヤは、チューブレスなので 何かパンクする気がしません。
本当に山道にも入りました（＾_＾）
空気と緑が美味しいです^ - ^
途中 ヒルクライムしてるローディーさん達と挨拶
ウルトラランナーとも挨拶
山登りの じいちゃん、ばあちゃんとも挨拶
やはり 登り(上り)はキツイです！
体脂肪にも応えます（＾ν＾）
山⛰峠を２個分クリアしたので、帰って来ました。
釣り人を眺めて 冷たい飲み物をいただき
生き返りました。
やはり 山登りは応えます。
皆生やバラモンのバイク中かと思いました^ - ^
帰宅してから 時間がたっぷりとあるので、TT bikeに乗り換えて平地走行をしました。
お腹空いていたので、ハンガーノックしそうでしたので、沼の横に座り サンドイッチとバナナオーレを🍌飲みました^ - ^
2度生き返りました！
帰ってシャワーを浴びて ひと休みです^ - ^
体がエアーサロンパスでスースーします。
トレーニングは楽しいです^ - ^