昼休みラン 5.5km

お昼前から 太陽が出て☀️来ました^ - ^

気持ち良かったので、ランに行って来ました。

何時も通り 人の少ない歩道を走りました！

途中頑張って 多分ですが、4分/km区間が出ました。

戻り時間から 逆算しました。

雨上がりの晴れ間は、気持ち良かったです。

夜は、スイムを予定しています^ - ^

途中に 小さな筍に遭遇しました！

筍(竹)は、根がしっかりしているらしいので、竹のように 基礎の強いトライアスリートを目指します。