何時も1〜2回/年に定期検診＋歯石取りをしていますが、昨年の怪我入院治療以降行っていませんでした。
日曜日のフルを走っている時に 歯をくいしばっていたのか、右下奥歯に違和感を感じたので 見てもらいました。
炎症らしいので、薬を塗っていただきました。 一緒に歯石取りもしてもらいました。
やはり 定期検診の大切さを感じました！
そして 本日 終業後スイムへ
今日も １時間フリーのみ通して泳いで来ました。
本日は、キックだけ 意識して 水面下ギリギリのしなやかキックをしたつもりでした。
大して速く泳げなかったかもしれません。
帰宅して、夕飯後24-S6を見ながら寝ていました。
明日は、夜 イタメシ店で 送別会があります。
