公園グランド貸切ランチ

朝が 磯辺焼きの餅で、お昼はコッペパン🥖２個にカフェです。

暖かいし 気持ちいいです。

自宅のシューボックスからOn出して走りたいです。

本日は、ジムが休館日です。

帰ったら、少し勉強して またウォーキングデッド シーズン5を見ます。

 アレクサンドリアに到着しました。

昨夜は、スイムの後でしたので 見ながら寝ていました。

今夜は、続きから見ます。

こういう日は、サイクルウェア着て ローディングしたいです。

TT bikeでキツめの山上りしたいです⛰