本日は、 ビート板類無しでフリーストロークのみです。横にウォーキングの人がいて、水流がいい抵抗になりました。ブレスとキック(しなやか)に意識して泳ぎました。このジムは、駅前で明るいです。ジャグジーバスも 夜空を見上げて ゆったり入りました。 貸切状態^ - ^
