夜スイム今日もコース貸切で 1時間40分程4000mくらい泳ぎました。程よい疲れが 心地よいです。アイアンマンくらいの距離でした。明日の夕方は雪が❄️積もりませんように(^_^)食後のデザートは、プリンでした。テレビで見た 遠心力を使った落とし方で 綺麗に落ちました。明日から2月 頑張ります。