今日も週はじめ 仕事が多いですが、

ランチは、日向で暖かく感じます。

昼休み 走っている人もいました。

雪が消えてもう少し温度が上がったら走りたいと思います。

グラウンドの雪も溶けて来ました。

少し春を感じます。

まだ朝晩は寒いですが、きっと動きやすくなるのも早いと思います。

合わせて体脂肪率もコントロールしたいと思います。

水分摂取も大切ですね^ - ^

前浜の朝も付けます。