今日 から三連休です。3時半起床ゆったり10kmラン寒いですが、クリアーで新鮮です。いつも通り 小江戸=蔵の街を抜けてランニング すれ違うのは、新聞配達の人オートバイは寒いでしょうね!頑張って👍下さい。と思います。終盤は土手沿い走り、最後の難関?陸橋越え 無事終了TT bikeとスペアータイヤのエアーチェック 一週間で約1kp位下がりますね!いよいよ メリークリスマス🎄🎁🎅週間です。 夏が一番好きです(トライアスロンシーズン)が この時期もいいですね。近くの教会のイルミネーションが綺麗らしいので、今度見てきます^ ^