かえって4キック6キックで泳ぐよりも自分的には疲れず速く進みます。
最後に青空の下で、ジャグジーに入ると 南国リゾートにいる気分になりました。
帰りにセキで 明日宿直の買い物
そのあとスポーツ店で、ゴーグルのデミスト買いました。会員は、15%引きでお得です。
帰宅してから、TT bikeで軽くリカバリーライド ギヤを1つ落として走りました。
全然 重くなかったです。
バラモンキングまであと13日 もう山⛰、峠練習は出来ないので、イメージトレーニングにします。
いかにbikeに慣れるかが大切かな！と思いました。 
