昼 休みラン 何時も同じですが・・今日も昼休みランをしました。ランニング中は暑く感じませんでしたが、戻ると汗が止まりませんでした。でも ひと運動の後は、スッキリとした気持ちになれます。本日は、ジテツウです。来る時 ロードの人に思いっきり抜かれました。でも 公道は、安全優先で走ります。車も人もその他無けれは、タイムトライアルbikeでマックススピード出せますが、レース以外は決して無理せず 挑発にも乗りません。帰りもルール、マナーを守り 楽しいTTローディングで帰ります。本日は、ジム定休日なのでFFか勉強でもします。