目が覚めてから、チオビタドリンクを飲んで また、下に降りて寝ました。
でも、昼休みランは汗をかいでスッキリとしました。
通勤時の桜アーチが今だけ 美しいです。
週末位までは、花見が盛んだと思います。
かすみがうらマラソンまで 後10日を割りました。
走り終わったら 茨城の美味しい物を食べたいと思います。
ラン二ングのウェアが楽な物 着れるようになって来ました。
そしてbike練習もしやすくなって来ました。
安全に注意して頑張りたいと思います。
帰ってから、筋肉痛と言うか 背中や足にサロンパスを貼って 夕飯後は、夜中までコタツで寝てしまいました。