土曜日恒例 早朝ラン10k4:30少し前に起きて、静かに掃除後恒例のランへ風がかなり冷たく、少し涙が出ましたが他は問題無いので走りました。早朝の蔵の街の景色は幻想的でクリアーです。5kも走ると、汗をかき始め 途中ゆったりランナーをパスして土手沿いを帰って来ました。今日もいい1日にします。