胸と大腿二頭筋

今日は胸と大腿二頭筋

インクラインダンベルプレスが少しずつ調子が出てきました！
このまま体重が落ちても40㎏台は維持できるかな？




本日、受けとりました！
選手登録証です。
大会費用、エントリーはいつなんだろう？
そろそろなのかなσ(^_^;)?