さすがに体重も70㎏を切ってるので
インクラインダンベルプレスは重量が落ちてきましたね(￣▽￣;)
でもしっかり効いてるから🆗(笑)
＊スポーツジムで効果がない
＊ダイエットに成功したことがない
＊着たい洋服に身体を合わせたい
＊太りにくい体質に改善したい
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