今の体重 | パーソナルトレーナー岩崎健二「Real Shape」

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パーソナルトレーナー岩崎健二「Real Shape」

主に上尾を中心にパーソナルトレーナーとして活動してます。
なかなかシェイプアップが上手く行かない方やトレーニングの効果が出ない方はマンツーマン指導を体験してみて下さい。
パーソナルトレーニング活動状況や自分の日頃の様子などをアップします。

今の体重

今日は背中と上腕三頭
ライイングEXを復活させました。

トレーニング前の体重です。
取り敢えず今月の目標体重75㎏達成(笑)