胸と大腿二頭筋

今日は胸と大腿二頭筋のトレーニング
体重は順調に落ちてます(°∀°)
今のところインクラインダンベルプレスも重量、レップスも変わらないです。
少しだけ重たいかな？と感じる程度ですね。





これから長男のサッカーの送り迎えに行ってきます(笑)
その合間に食材の買い出しも行ってきます(￣▽￣;)
帰ってからはサッカー日本代表vsイラクの試合を見ます！

明日は肩と背中