背中と上腕二頭 | パーソナルトレーナー 岩崎 健二「Real Shape」

パーソナルトレーナー 岩崎 健二「Real Shape」

主に上尾を中心にパーソナルトレーナーとして活動してます。
なかなかシェイプアップが上手く行かない方やトレーニングの効果が出ない方はマンツーマン指導を体験してみて下さい。
パーソナルトレーニング活動状況や自分の日頃の様子などをアップします。

今日は背中と上腕二頭
元々、背中のトレーニングは好きなのですが、ここ3ヶ月で背中の成長を感じられるのでさらに楽しいですね(笑)



1回使いきりのプロテイン買った。
たまには気分転換(笑)
バナナシェイク風味とリッチミルク風味🎵
知り合いがリッチミルクが美味しいと言っていたので楽しみですね(°∀°)
普段は味無しプロテインなので、何飲んでも美味しく感じると思いますけど( ̄▽ ̄;)