仕事と夕方ラン | イクメンチャンピオンを目指すたこしパパブログ

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育児、仕事、運動、太陽光発電、グルメについて書きます!よろしくお願いします^_^

申し訳ありませんが、ブログをやっている中でゲイの人から嫌がらせを受けた経験があるのでゲイの方お断りです。

皆が皆そういう人でないのはわかっておりますが、記憶は消えないので…

今日は7時くらいに起きて慌てて半身浴



昨日食べすぎたし体はむくみ…('A`)



朝ごはんはゆで卵とヨーグルトのみ!



仕事は雨の中行いました




昼は弁当を家に持ち帰り妻に分け、午後もしっかり働きました



働きながら、弱くなる雨を見て「走りたい…走りたい!」と思い、仕事後にランニングへ



走ってから夕飯



妻が作る和風牛丼



美味い∩(´∀`∩)




そして今日一日どこも行けなかった子供達を連れイオンへ




DAISO行って、ゲーセン行ってイオンで食品買って




カルシウム牛乳が安かったので三本買いました



あとは明日の飲み物



明日は平塚へ🏉