寒い冬は
ゆるゆるのレッグウォーマーをして寝ています
これが、結構自分にとっては効果があり
手放せないアイテムです
というのも
寒い冬だから靴下を履くという事を
している方も多いかと思います
私の場合、これはNGなんです
ゴムという圧がだめで
皮膚があれるのと
足の裏から放熱しているようで
暑くて布団をけ飛ばすという行為をするから
靴下を履くという手はありません
で、圧迫のないゆるゆるの
レッグウォーマーを履くことで
寒さ対策をしています
なんで冬の話をしているかというと
最近の暑さに満足な睡眠がとれず
苦手なクーラーをつけて寝ています
しかし・・・
足が冷えすぎて足がつります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
冬用のレッグウォーマーを
履いて対策していますが・・・
暑いです
で、通気性が良いし
使ってない理由から
「手ぬぐい」を加工する事にしました
100均でも可愛いのが沢山並んでいます
そのため、使わずに眠っているのが多いので
夏用のレッグウォーマーにすることにしました
お見苦しい足ですが・・・
丁度いいです
作り方はミシンでも手縫いでも良いですが
直進だけなので簡単です
手ぬぐいを半分にカットして
横は端末処理されているから
ギリギリに縫ってあります
切りっぱなしの部分を
二つ折りして縫うだけです
ミシンなら30分内
慣れている方なら
もっと早く出来上がる事でしょう
これで就寝前に1杯の水を飲んで
レッグウォーマーを履いて
快適な睡眠に近づけたらと思います