シンデレラ

K-BALLET のシンデレラを観てきました

華やかな舞台
しなやかなバレエリーナ
夢の世界に引き込まれました

もっと身近でこの公演がみれるようになればと
心から思います

もっともっとバレエの楽しさが龍野にもひろがればな〜(*^^*)

美容バレエクラス

19時からの美容バレエクラス
今夜は5名の方が参加され
バーが足りないという嬉しい悲鳴😅💦

前回より少し進歩しよりバレエ要素を組み込んだレッスンになりました

シェネをゆっくりゆっくりと壁の時計を見つめてやってみましたが
目が回ってしまわれたようですが
それまた楽しいひと時でした(^^)






次回は
6月12日.26日水曜となります

お気軽に体験してみてください(o^^o)

5月29日(水)

朝のストレッチクラス終了しました



座敷だから出来る？
寝転がってのストレッチ
ただ背筋を使って手をあげるだけ！
なのに
しんど〜い❣️
手が上がらない❣️😅💦
と賑やかなレッスン
普段どれだけ身体を使ってないのか
よくわかる😅
徐々に身体動かしていきましょう
いつまでも歩ける体つくりをこれからも目指して行きましょう❣️