お留守番の日々…
シナシナ に メイちゃん
ホントに よく食べます～♪
か～しゃん
ここのところ
おいそが氏…
今日は
③姉ちゃんの
部活のコンクール♪
もう３年生ですから、これで引退です
遊んでもらえない ワンs 今日もグレグレ…
でも…
見返り美人 ♡
ミルクどんは 諦めきれません…
結局
こうなります
(＾＾ゞ
③姉ちゃん
残念ながら
賞は逃しましたが
演奏は素晴らしかったそうです♪
あ、そうそう
③姉ちゃん
ブラスバンドで
トランペットを吹いています！
さすが、と～しゃんの娘！
（と～しゃんは小学校の時からでしたけど）
ふたりとも…
ちょっと下がっちゃいました
【追記】
きのうの禁煙薬
先月の請求書
￥３、５５４
でした
今日のワンコ… いつものダルメシアンちゃん♪
今日の麦ジュース… やっぱり一缶♪
今日の万歩計… ３０４１歩♪
夜の お散歩～♪
メイちゃん と シナシナ
いつもの朝ごはん～
か～しゃん
今日は
③姉ちゃんの部活懇談会で 学校にお出かけです
だからワンsは お留守番…
み～んな ダルダル…
ミルクおしり でかぁ～
だ よ ね …
か～しゃん
じいちゃんの病院に行ったあと…
お散歩です♪
まっくら～
鳩胸会
はりきり部隊員
ミルクどん…
今日は元気よく頑張りました♪
おかげでヘロヘロです…
みそ汁を作っている③姉ちゃんの足もとでは…
モカちゅん
と
メイちゃん
が
…
メイちゃん
ちょっと伸び悩み
シナシナ
微増
ココ と シュー君 どれくらいになったかなぁ～？
【実は…】
と～しゃん
スモーカー
正確には
スモーカーでした
６月９日に会社の健康管理センターに行き
こんな薬をもらいました
ファイザー製薬のチャンピックス
一週目は白い薬を飲みます
その間、タバコは吸っててもOKです
二週目は青い薬になります
（１ｍｇと量が多くなります）
ここから禁煙をします
そして
三週目以降
と～しゃんの場合、
白い薬に戻って（０．５ｍｇです）
「吸いたい」 という気持ちが修まるまで続けます
そして、今日、卒業しました♪
８週間です
１２週間までは健康保険が効くそうです
ただ…この薬
副作用（英語でいうと サイド・エフェクト= Side Effect）が少し…
空腹時に服用すると、吐き気が…
（食後ならOKよん♪）
効果は… 速効で、吸いたくなくなります。
しかも、「タバコがうまい」という感覚がまったく無くなります
長びいたのは…
永年の 「生活習慣」が抜けるのに時間が掛かったこと
○○するのに、「一服してから」
「一服してから」、△△しよう！
という行動が身についていて…
それが抜けるのに、ちょっとかかりました。
タバコをやめると太るって？
いいえ！
と～しゃん、ブラックコーヒーでごまかしました
（職場の給茶器で「ただコーヒー」が飲めるんで♪）
禁煙したいと思っている方
お医者さんに相談してみましょう♪
これでドクターストップが一つ解決
もう一つは… 麦ジュースなんだけど…
今日のワンコ… 今日は おばあちゃんと小柴ちゃん♪
今日の麦ジュース… 今日はアイスコーヒー
やっぱり一缶♪
今日の万歩計… ３００１歩♪
横取り…
シナシナ と メイちゃん
いつもの朝ごはんです♪
また後ピン…
でも…
モカちゅんに
グリニーズ （の安いヤツ） あげたら
モカちゅん… 離れたところに持って行って一人で食べようとします…
が
そんなこと
シナシナ も メイちゃん も
見逃すはずがありましぇん
(＾＾ゞ
モカパパ 何か食べてます～！
メイちゃん 捕捉！
モカちゅん… 怒ってます f^_^;
結局…
見せびらかして食べるだけの
えげつないヤツです
シナシナ
キッチリ １００ｇ増えました ♪
CDプレイヤー…
先日の
ZARDを聞いていたら
音飛びが…
古いし…
買い換えか？
でも、もう売ってないんだよなぁ… こういうの。
回路の修理を覚悟して開けてみる…
と
どうも…
レーザーピックアップの駆動系のメカトラブルっぽい
（真ん中の銀色の棒の油が切れてカサカサになっている…）
ピックアップの駆動レールに「シリコンルブ」をスプレーして解決♪
CRC５５６はダメですよ～！
時間がたつとプラスチックの部品がみ～んな割れてしまいます
メーカーに修理に出すと、あれこれ交換されて
ざっと１万5千円コースか、「部品がありません」の返品コースですね…
と～しゃん ￥３１２ でした♪
今日のワンコ… 今日はMixちゃん♪
今日の麦ジュース… 今日はアイスコーヒー…
今日の万歩計… ４５１９歩♪