だって今日の私は明日の私と繫がってるんだから
今日食べた物は
朝
バナナ
ブランチ
鮭ハラスおにぎり一個
鶏もつ煮少々
マグロ煮少々
キュウリ竹輪一本分
ガラナ一本
お昼
焼き鳥二本
小桜餅一個
チョコ少々
豆菓子チョコ少々
五個入りおにぎり小一個
都こんぶ
グミ
5時夕飯
焼き鳥二本
五個入りおにぎり小二個
グレープフルーツ一個
小桜餅一個
小草餅一個
小鶴の小餅半分
7時半夕飯
漬け刺身焼きマグロ二切れ
鮭、シメサバ一切れ
大根スティック15本
キムチ
米粒少々
グミ
都こんぶ
フキの煮物
いや～食べましたね
最近どんだけたべても食べれます
健康ってことです。
幸せです。
食べ過ぎ！って悩むのなんて、困ってる人に失礼すぎる。
ちゃんとしなきゃな！
いっぱい食べたけど、夕飯食べないつもりが食べちゃって、誘惑に負けちゃったけどいっぱい歩いたし、自己嫌悪にはなってないし。。
大丈夫。
誰もみんな自分でいっぱいいっぱいで人の事なんか興味ないんだ。
自分を幸せにしてあげる為に何ができるか。ちゃんと考えよう
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