痩せたい願望

痩せたいと言いながら明らかに食べ過ぎてる人をみるとなんだか嫌悪感に似た感情を覚える

だっておかしいでしょ！

あとオシャレ大好き！みたいな格好した人が太ってたりすると、もうちょっと頑張ろうよって思う。



けど、それは自分に重ね合わせちゃうからなんだと思う。
そういう人が自分に見えて、嫌悪感を感じたりしちゃうんだな(´Д` )

私もああ見られてるんだ。。
って思っちゃう。

そこまでわかってるのに痩せる為の努力が出来ない。
なんてや？
いつも言い訳。

誰の為でもないでしょ！
自分の為でしょ！

人生で一度くらい頑張ってみなさいよ！


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ダイエット月間3日目

という事で、いつもの私なら食べ過ぎた時点でもうどぉでもいいやって思っちゃってたけど、今回は続行

だって今日の私は明日の私と繫がってるんだから


今日食べた物は
朝
バナナ

ブランチ
鮭ハラスおにぎり一個
鶏もつ煮少々
マグロ煮少々
キュウリ竹輪一本分
ガラナ一本

お昼
焼き鳥二本
小桜餅一個
チョコ少々
豆菓子チョコ少々
五個入りおにぎり小一個
都こんぶ
グミ

5時夕飯
焼き鳥二本
五個入りおにぎり小二個
グレープフルーツ一個
小桜餅一個
小草餅一個
小鶴の小餅半分

7時半夕飯
漬け刺身焼きマグロ二切れ
鮭、シメサバ一切れ
大根スティック15本
キムチ
米粒少々
グミ
都こんぶ
フキの煮物


いや～食べましたね
最近どんだけたべても食べれます

健康ってことです。
幸せです。

食べ過ぎ！って悩むのなんて、困ってる人に失礼すぎる。

ちゃんとしなきゃな！

いっぱい食べたけど、夕飯食べないつもりが食べちゃって、誘惑に負けちゃったけどいっぱい歩いたし、自己嫌悪にはなってないし。。
大丈夫。

誰もみんな自分でいっぱいいっぱいで人の事なんか興味ないんだ。

自分を幸せにしてあげる為に何ができるか。ちゃんと考えよう



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ダイエット月間

5月はダイエット月間だと決めたのにすでに挫折

イベント事があると消費カロリーは同じなのに食べてもいい日！みたいに錯覚してる。。

なぜ？

こんなに痩せたいって思ってるはずなのに・・・
って思うんだけど、実はそうじゃないのかも•••?????


だって死ぬほど嫌ならやっぱ死に物狂いで痩せると思う。


私が痩せたいのはなんで？

誰かと比べて、周りに合わせて、、
そんなんじゃやっぱり変われないんだな。

自分の中から湧き出る強い想いじゃなきゃ昨日までの自分を超えることはできない


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