2024年  1月のストレッチヨガ教室 | STRETCH YOGA 玲玲

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ヨガのこと・日常のこと・愛猫のことなど・・・


こんにちは

今日はめちゃくちゃ寒かったネガティブ


こちらはイメージ画像です(笑)


朝猫のトイレを掃除しようと表に出たら
ホースが凍って水が出ない雪



家の裏に植えた 柚子が今年から実がなり出して

お友達に少しお裾分けしたり

大好きな柚子味噌や柚子大根を作ったり




柚子風呂のために 

いくつか残しておいたのを

とってきたので 

今夜はゆっくり温まりたいと思います♨️


あと10日ほどで今年も終わってしまうなんてあせる

年々時間の速さが加速いていくわぁ


今年は大変お世話になりました

来年も変わらずよろしくお願いしますアップ



1月の教室のご案内です飛び出すハート


門松ウェルネスパーク

(セミナールーム)



月曜日

9:40〜10:40

10:50〜11:50

13:30〜14:30


1月

 

8日 15日 22日 29日


1部  9:40 〜

(定員間近です)

2部 10:50〜

3部 13:30〜

(2部と3部はまだ少し余裕があります。)

ロケーション抜群の

セミナールーム





 体験 500円

ウェルネスパーク(079-433-1100) 

お電話で申し込みをお願いします

 


門松米田会館

加古川市米田町平津153-1

(大ホール)





火曜日

9:30〜10:30

10:45〜11:45

 


1月 

9日 16日 23日 30日 


1部  9:30〜

2部 10:45〜


駐車場もゆったり

神吉公会堂に振替ができます。

無料体験有り


ホームページお問い合わせ

からご連絡ください

ダウンダウンダウン

こちら

9








 毎週参加が難しい方に

米田会館 神吉公会堂で使える

4回チケットもできました

(有効期限2か月)

 


 

門松神吉公会堂 

加古川市東神吉町神吉127-1

(大ホール)




金曜日

 13:00〜14:00

 

1月 

5日 12日 19日 26日


こちらも広い駐車場

米田会館と振替ができます

体験無料有り


ホームページお問い合わせ

からご連絡ください

ダウンダウンダウン

こちら




東神吉会館とお間違えなく



門松単発参加がご希望の方

 

米田会館 神吉公会堂は

単発での参加もできます

1回1500yen


現在どこかの教室に

お月謝で参加されている方は

1回1000yen 

 

 

ホームページ問い合わせか LINEで

空き状況を確認の上 ご参加ください

 

 

 

教室のご案内は

下矢印下矢印下矢印

こちら


 

 上にも書いていますが

米田会館 

神吉公会堂 

ウェルネスパークの教室は

オンラインレッスンへの振り替えができます。

おやすみヨガのライブ配信か

おうちでも集中して受けれるように

30分ぐらいに編集した動画

どちらかお好きな方をお選びくださいね

 

初めて参加の方や 

参加方法がわからない方は 

お問い合わせくださいね

 

 

オンラインレッスン

門松『おうちでヨガ』


月スケジュールは





1/3は動画配信に変更させていただきます音譜



教室参加の方の振替にも使っていただけます


米田会館 神吉公会堂に参加の方は

お月謝にプラス1500円
その他の教室の方は
プラス2000円で

週2回のライブ配信&
おうちで受けやすい
30分程度の動画の配信が
受け放題!!

オンラインのみの方は
4000円で受け放題です!!