今週のフリースタイルヨガ

 今週のフリースタイルヨガは

背骨リセットヨガ

背骨の両脇には

内蔵に繋がるツボがならんでいて

背骨を調整することで

背骨に沿って張り巡らされている自律神経の調整になります。

背骨と周辺筋肉の歪みや緊張を捻ることでほぐし、

ヨガポーズと深い呼吸を繰り返すことで自律神経のバランスが整ってきます。

２４日（木）　２名空き

２５日（金）　３名空き　　　　

２０:００～２１:００

ドロップインは

マットレンタル込み  ２０００yen

木曜日クラス限定

お得なキャンペーン実施中です

正木T   大森Tのレッスンを

１回ずつ受けていただいて　

２回で３０００yen（有効期限１カ月）

木曜日クラスが定員になりましたら、

キャンペーン終了となります

 残席少なくなってきておりますのでお早めに

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そして　次回のイベント

人気のカフェヨガイベントです

キャンドルナイトヨガ

７月１４日（土）

あけておいてくださいね～

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