アップデートという言葉があります。
更新する
であるとか
最新のものにする
などという意味があります。
実は我々もこの
アップデート
が必要なはずなのですが、多くの方がしません。
何故ならこのアップデートとは今の自分を受け止め、受け入れねばならないからです。
アップデートを避けることを
アンチエイジング
という別称で呼んだりもします。
別に悪いことではありません。
アップデートをしなくて済む努力
をしていらっしゃるのですから。
でも全ての方がそうしている訳ではありません。
していない方は
アップデートすべき
です。
それこそが本気で自分と向き合うための第一歩なのですから。