こんばんは！
月・水・土曜日担当の井川です！
【表】
【裏】
【画像】
すとれっち塾のお店の前の看板に置いてある、パンフレットです。
すとれっち塾？って何？という疑問に少しでもお答えできればと作成しております。
ちなみに、すとれっち塾はOPENして今年で10年になりました
――――――――――――――――――――――――
最近のすとれっち塾。
以前ご紹介した「ストレッチまるわかり大辞典」 をご覧いただいて
すとれっち塾へお越しいただく方が増えました！
皆様、ありがとうございます。
100問もの豆知識や疑問って、実は知っているようで知らないことが沢山だったりします
ストレッチも、身近にある存在で、更に「ストレッチはやったことがない」なんて方がいないくらい
知らない人はいないものかもしれません。
でも、実はそんなストレッチも知っているようで知らないこと、沢山ありませんか？
私が、最近担当させていただいた方で、
「毎日ストレッチをしているけれど前屈が柔らかくならない…」という方にお越しいただきました。
詳しくお話を伺いながら、柔軟性のチェックをしていくと…
骨盤の動きにどうやら理由があるようでした。
骨盤の動きを踏まえて、ストレッチ指導とメニュー作成をさせていただきましたら
「そうだったんですね！」という驚きの声をいただきました。
ストレッチとは、「あるものを伸ばすこと」を指し
多くの人が実践しているストレッチは、正確には「ストレッチング」と言います。
ストレッチングとは「筋肉や腱を伸ばすこと」を指します。
その筋肉や腱を伸ばすには、身体の動きを理解した上で行うだけで
効果がびっくりするぐらい変わります！
皆さんは伸ばしたい筋肉、しっかり伸ばせていますか？
ストレッチングの効果が出ない！というお悩みの方はいらっしゃいませんか？
ストレッチングでお悩みの方は、是非一度すとれっち塾へお越しくださいね
――――――――――――――――――――――――
すとれっち塾
住所：〒335-0015 埼玉県戸田市川岸2-5-17-101
営業時間：11：00～21：00（最終受付：20：00）
定休日：日曜日
アクセス：JR埼京線 戸田公園駅から徒歩10分
メールでのご予約：コチラ
お電話でのご予約・お問い合わせ：048-447-8182
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月・水・土曜日担当の井川です！
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すとれっち塾？って何？という疑問に少しでもお答えできればと作成しております。
ちなみに、すとれっち塾はOPENして今年で10年になりました
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皆様、ありがとうございます。
100問もの豆知識や疑問って、実は知っているようで知らないことが沢山だったりします
ストレッチも、身近にある存在で、更に「ストレッチはやったことがない」なんて方がいないくらい
知らない人はいないものかもしれません。
でも、実はそんなストレッチも知っているようで知らないこと、沢山ありませんか？
私が、最近担当させていただいた方で、
「毎日ストレッチをしているけれど前屈が柔らかくならない…」という方にお越しいただきました。
詳しくお話を伺いながら、柔軟性のチェックをしていくと…
骨盤の動きにどうやら理由があるようでした。
骨盤の動きを踏まえて、ストレッチ指導とメニュー作成をさせていただきましたら
「そうだったんですね！」という驚きの声をいただきました。
ストレッチとは、「あるものを伸ばすこと」を指し
多くの人が実践しているストレッチは、正確には「ストレッチング」と言います。
ストレッチングとは「筋肉や腱を伸ばすこと」を指します。
その筋肉や腱を伸ばすには、身体の動きを理解した上で行うだけで
効果がびっくりするぐらい変わります！
皆さんは伸ばしたい筋肉、しっかり伸ばせていますか？
ストレッチングの効果が出ない！というお悩みの方はいらっしゃいませんか？
ストレッチングでお悩みの方は、是非一度すとれっち塾へお越しくださいね
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