腹筋バキ男への道《26・27日目》

一昨日は

千葉県市川市の

動植物園へ行きまして

運動はお休みです。

コツメカワウソを

見に行ったのですが、

肉眼に夢中で写真ありません笑

ミーアキャットだけ。

昨日は仕事でしたが、

道具がぶっ壊れまして

ろくに動いていません。

さすがに運動量が足りないので

帰宅後にエアロバイク。

30分もやると

他ができません(^^;;

んで、本日。

朝8時半から病院

親指の抜糸です。

9時半頃、現場に出まして

それからフル稼動。

地獄の暑さでした。

帰宅後、30分トレッドミル。

クタクタです(^^;;