エライ子ちゃん -20ページ目

エライ子ちゃん

当分の間は

ダイエット?というか、
シェイプアップ?というか、


とにかく、腹筋を割る為の行動記録です。



ごめんなさい


ごめんなさい



昨日は更新しなくて
ごめんなさい



急遽入った仕事が
ヂゴクだ  ヂゴクだったのだ



クタクタだし
体調良くないし

昨日はサボりましたごめんなさい




明日は病院で
たぶん 24時間計測の
心電図ホルターを
装着すると思うので、


昨日サボった分と明日の分、


今日は頑張ろうと、











思いましたが、


45分でリタイアしました(T_T)





なんか 吐き気するんだよなぁ・・・


胸痛いし、苦しいし、

心筋梗塞の前ぶれかしら?



コワイコワイ((((;゚Д゚)))))))






本日のスタッツ↓
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体重↓
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体脂肪率↓
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内臓脂肪レベル↓
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