2011年10月31日(月)

本日の仕事は駐車場の草刈りでした


16時頃に終了し、17時半からトレーニング開始して、1時間程やった後に体重を測ると、また70kgを切ってました


最近、栄養不足から体重の減少が半端ないです。


しか～し、そのお陰で腹筋は少しずつ割れてきてますよ


明日から11月なので、目標は「年末までにあと2kg体重を落とすこと」にします。


栄養面には気を付けて、とりあえず2ヶ月頑張ってみます。

2011年10月23日（日）

またまた約1ヶ月サボってました

さてさて、実家から帰ってきて約1ヶ月、特にこれと言って変化はありませんが、昨日は久しぶりにチャリで4時間走ってきました。

目的は、トレーニングを兼ねて、東方神起の「SUMMER DREAM」という曲のＰＶのロケ地巡り。（母が分裂する前までのファンです…）

最初は北中城と宜野湾の境目にあるＳＡＭ’Ｓ　ＣＡＦＥというレストラン

次は海沿いを走って海中道路という観光地になってる橋

海中道路の休憩場みたいな所

ＨＹの曲のタイトルにもなってる隆福丸

そして帰宅途中に勝連城跡の横を通って戻るという感じの旅でした。

合計4時間半チャリに乗り（途中の休憩は30分ぐらい）、良いトレーニングになりましたよ

ただ一つ失敗したのは、長袖を着て走ってたので、途中で七分袖ぐらいの長さに袖をまくったままだったので、日焼けがそのままくっきりと残っちゃいました

久しぶりに書くので写真盛りだくさんでした。

次に書くときは来月にフットサルの大会に出るので、その時になるかな～。

ではまた気が向くまで

2011年9月26日（月）

本日から、いつも通りの一日が始まりました。


17日から24日までは実家に帰省して、バイトしてたスポーツクラブに行ったり、挨拶回りしてました。


19日にはスポーツクラブの何名かで、飲み会。


それに来れなかった人が次の日に飲み会をしてくれて、名古屋で働いている元バイト生も来てました。


気がつけば2キロ弱も増えてるじゃないですか。


ってなわけで、今からトレーニングに行ってまいります。


ちなみに、空港で買ったお土産の神戸のラスクが、朝一で職場に置いて昼過ぎに帰って来たら、すでに残ってませんでした。


おいしいみたいなんで、関空に行ったら買ってみてください。

2011年9月9日（金）

帰省まで残り1週間です。

来週の土曜日に帰ります。

さっき判明したことがあります。

それは…

実家に帰る日まで、休みが無いということ。

というのも、事務作業というか、力仕事やチラシ配りの仕事を土日やるとのことで、何も考えずに了承してしまったんです。

まぁ、家に居てもゴロゴロしてるだけやし、1週間も実家で休めるし、代休が2日分ぐらい貯まってるから沖縄に戻ってきてもスローペースで仕事できるから、別に大丈夫かな。

過去に19連勤とか、16連勤とかやってるし、体力的には大丈夫でしょ。

ってな感じで、今日も出勤してきま～す。

2011年8月21日（日）

再び放置してました


昨日は大学の同級生でBBQしてきました。


ついでに日焼けもしようと思って、シャツ脱いでました。


ちなみに今現在、めっちゃ痛いです。


今日は全島エイサーという祭があって、18時から手伝いに行かないといけません。


せっかくの休みの日まで、仕事させるなっていう話ですよ。


というわけで、午前中は家でゆっくりしときます。