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  今週の夕食　一覧　イワシの丸焼き
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  平屋から平屋への引っ越し　（完成までの間借り　ワンルームアパート）
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  引っ越し準備に入って・・・　「神札」お焚き上げ
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  最近の食生活　「カルディの十割そば」
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  四毒抜き　8ヶ月継続で　帯状疱疹発症
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  相続人がいない不動産売買　やっと売れた平屋住宅　食費を抑え　四毒抜きへ　
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  60代年金をもらうまでの生活費は
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  四毒抜き　一日二食で生活費を軽減
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  介護は誰のために
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  四毒抜き　再開から３ヶ月　（下記にてYouTube ショート）
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  ある夏の日　〜三回忌を偲ぶ前〜　
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  ドバイのチョコレート1,500円とマクビティのビスケット　ライフは定価で　〜続・四毒〜
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  一人暮らしのシニアご飯　〜続・四毒抜き晩ごはん〜
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  コンビニスイーツの魔力　〜グルテンフリー買物編〜　ルマンドクレープ
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  チートデイ最終日　〜米粉ラーメンで再開〜　四毒抜きも視野に
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  チートデイ解除まであと数日　〜一人暮らしの晩ごはん〜　グルテンフリー再開へ
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  お彼岸　〜グルテンフリー解除期間に変化が起こる〜　甘い物苦手だったはずが・・・
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  チートデイではないグルテン解除期間　〜一人暮らしの晩ごはん〜
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  グルテンフリー解除前と解除後の血液検査
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  10割蕎麦とグルテンフリー　無添加調味料で朝夕二食を嗜む

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