私たちが無意識に使っている言葉は何だろうか？
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もう何度もこのコラムで取り上げているが、
陰陽五行では、言葉は精神の始まりと位置付けられており、非常に重要視される。
五行でも火性となり、伝達本能、思いの分かち合いからすべてがはじまるとされている。
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ご自身が以下に言葉を使って、精神の始まりを作っているかが重要になる。
つまり、ご自身の無意識の言葉がわかっていることと、わかっていないのでは
今後に大きな違いが出てくる。
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言葉による無意識への影響は本当に大きい。
人は1日で6万回の思考をしていると言われている。
その中で、慣れ親しんだ自分の言語形態で常に望ましくない言葉を発しているのだとしたら。。。
その無意識の言葉を止めて、改善することは急務になってくる。
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あなたがネガティブな、あるいは望ましくない気持ちになったとき、
言葉が間違っているかもしれないと、すぐに気づくことができればよく、現実の変化が速い。
ポジティブな内部対話に変化をしていけばよい。
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とはいえ、そこに気づくことそのものが難しい。
なので、一番のお勧めは、人からフィードバックをもらうこと
次に、望ましい言語形態を使っている人のまねをすること。
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私も毎日のルーティンに、師匠からいただいた望ましい言葉を使うことを入れている。
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これは、カウンセリングの領域では自分の育て直しともいう。
毎日、自分が言ってほしい言葉を自分にかける、
・愛しているよ
・大切に思っています
・いつもありがとう
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換言すると言いなれない言葉を普段からなれておくことが大切だ。
言いなれていない言葉は、口周辺の筋肉が不自然になるので、見ているとすぐにわかる。
言葉は筋トレと同じだ。
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そして、いざ自身が取り組み始めた時に、どうしても受け入れられない
あるいは、変化が難しい言葉やひっかかりのあるポイントがでてくるとしたならば、
それがあなたの真の課題ということになる。
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例えば、どうしても引っかかる過去の失敗体験に引きずられてしまうことが見えた場合、
「地獄の体験は人間性を高めるレッスンだった」と言葉を与えることで、その過去の事象の見え方が変わってきはしないだろうか。
無意識に意識的に言葉を与えることをやり続けることが、あるいは望ましくない言葉の与え方を止めることが
少しの違いを生み、やり続けることで大きな違いを生むことになる。
これが人としての魅力として発揮されていく。
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あなたの思考は、この真の課題に直面させないために、現状を維持しようと複雑な思考にしているのかもしれない。
言葉のやりとりを通して、この真の課題を皆様と一緒に「本当のこと」を探求出来たらと思う。