山歩道

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完全な趣味の為のブログです。

どこの山行ったとか、何のギアが使いやすいとか

ギアのメンテがどうしたとか、そんな事を書いていきます。

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第1回目のテーマは 「登山靴」



みなさんは、どんな登山靴を使用していますか?



「皮」だったり「スエード」だったり「ナイロン」だったり



「混合」だったり、今はいろんな種類の登山靴が出てますよね。



もちろん、みなさんは足周りの事ですから非常に気を付けて



メンテナンスされてますよね?



今回はそんな、「登山靴」のメンテナンスについて



今更ながら、書きたいと思います。



ちょっと、種類が多いので今回は一番使用されてる方が多い気がする



「布革製ブーツ」からいきましょう。



「布革製ブーツ」・・・ナイロン生地でアッパーを作り、そこにスエードや

            ヌバックで補強しているようなブーツ。

            最近はこれが主流ではないでしょうか。



 1  購入したら、まずは靴ひもをはずし防水スプレーを

     まんべんなくかけましょう。



        意外と、みなさんそのまま使う方が多いようです。

         

         そのままでも、防水性能は落ちませんがお店の

        保管状況によっては、かけといて損はないです。

        (ベロや金具の間も忘れずに)



 2  使用後は靴底、ラバー部分の泥を徹底的に

      落としましょう。



        泥は酸性の物質です。

        そのままにしておくと、劣化が早まるので徹底的に

        落としましょう。

        それでも落ちない場合は、ぞうきんを使って

        ふき取ってください。



 3  ナイロン地は歯ブラシ等の柔らかいブラシで

     砂やホコリを落としましょう。



        この辺は、歩いていると必ず隙間に汚れが入るので

         ある程度「ここまで落ちればいいや」という感覚で掃除して

         ください。




 4  スエード地は専用ブラシで汚れを落としましょう。



        「専用ブラシなんて持ってねぇよ」という方は、購入して

        ください。

        靴の量販店で1000円前後で購入できます。

         とにかく、汚れを落とすことが長持ちの秘訣ですので。




    スエード地が特に汚れている場合は中性洗剤を

     水に入れて洗いましょう。


      本来は、革専用洗剤がいいのですが、代用として中性洗剤を

       水に入れて洗い洗剤をすすぐといった方法でも可能です。

       (中性洗剤を入れ過ぎないでくださいね)     

       スエードは水洗いすると革の栄養が抜けてバサバサに

       なります。

       でも、汚れがひどい場合は水洗いなければなりませんね。



    洗った後は陰干し


       ある程度、乾くまでは通気性の良い場所で陰干し

         「陰干し」非常に重要です。

         間違っても、日向ぼっこさせないように気を付けてください。

         靴のノリが加水分解をおこしてソール等がはがれやすくなります。




 7  半乾きの状態で靴ひもを通し、ゆるめに締め上げて

     ください





        靴の型崩れを防ぐために必要ですので、軽く乾いたな

        ぐらいで靴ひもを通しゆるく締め上げてください。



    仕上げに革の栄養剤を塗り、防水スプレーをかけ

      風通しの良い暗所に保管しましょう。



        スエード地のところに革の栄養剤を塗ってください。

        革が劣化すると、紙のようにボロボロになります。

        ぜひとも、塗ってあげたいところです。

        これも、1500円前後で購入できます。

        また、防水スプレーです。

        一度、水に通した靴の防水性能は格段に落ちていますので

        これは忘れないようにしてください。

        長期保管する場合は、購入した時の箱に入れたりしないで

        洗濯用のメッシュ網などに入れて風通しの良い暗所に保管

        してください。

        この時も、日向ぼっこなどさせないように。



 

 長々と、文章だけで説明しましたが、靴を長持ちさせる秘訣は

 


 いかに汚れを付着させないかに、かかっていますので



 山に登った後のケアだけは、忘れないようにしてあげたい



 ものですね。



 では、また「革」のメンテでお会いしましょう。





 ※ あくまでも、私流のメンテ方法なのでご参考程度に。



あれっ!!?



っと、思った方もいたでしょう。



膝が調子悪い状態にもかかわらず、行ってしまいましたm(_ _ )m



私の中では、ひざの「リハビリ」という理由付けですww



だって、こんなに天気がいいんですもの


山歩道

「これで、山に入らないと後悔するだろうな」って、



思っちゃったんですもの( ̄▽+ ̄*)

(良い子はマネしないでね)



リハビリ兼ねて黒岳山頂へ


山歩道

ん????



意外と、ひざの痛みがない≧(´▽`)≦



「これは、もう少し歩いてもいいんじゃなかろうか」



心の中の悪魔さんが囁いいてくる。



エゾシマリスも歓迎してくれている。


山歩道

なので、北海岳へ向かって歩き始めちゃいました。



歩き始めて1時間・・・・・・・・・。



ひざに鈍い痛みが・・・・・・・・・・・・・・・・orz


山歩道

(ソロで登っているので、自画撮りは大変です(汗))


「これは、ヤバイ」

「再発か」

「おまえ、調子乗り過ぎ」

「帰れるか」



と、いろいろ悩んだ末下山決定。



でも、この天気の中山に入れないで悶々とするよりは



健康上いいのかな?



と、勝手に解釈して湿布と薬のお世話になっています。




「良い子は決して

   マネしないように!」




本日、病院へ行ってきました。



左ひざの痛みが取れず、病院へ行ったところ



大腿二頭筋の炎症及び内側広筋の付着部の炎症



主な原因として


「筋肉の不足」


「過度の負荷によるもの」



との事でした(°д°;)



結局は、自分自身の体力への過信が今回の怪我につながってしまった



ということですね・・・。(´д`lll)



昔から、お世話になっているスポーツドクターには


「10㎏の重りを入れたザックを背負って、毎日1時間以上歩行する筋トレ


又は、足への負担を軽減するためにストックの使用をするかだね。」



という、アドバイスと湿布をもらって帰ってきました。



みなさま、重ね重ねですが体調管理と怪我には十二分にご注意ください。






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