こんにちは。
先週から安定期に入ったのですが、
なかなか体調が良くならず、、
吐き気が続いておりました
しかも今まで食べ悪阻だったのですが、
急に15〜16週から吐き悪阻に
妊娠2回目ですが、初めて妊娠中に体重減りました
食べ悪阻期間に太りすぎて、
現在：妊娠前＋3kg
体重増えすぎですね…
今週（17週）入ったら、
吐き気がピタッとなくなり、
代わりに？食欲と眠気が倍増してます
眠気は息子と昼寝するからいいとして、
食欲は本当に気をつけないと
1人目のとき＋22kgを叩き出した女。
↑なかなか周りにもここまで太った人いない苦笑
TVで横澤夏子さんが＋20kgって話してて、めちゃくちゃ親近感沸きました笑
糖負荷試験には引っ掛からなくてね
妊娠後期は、医師や助産師さんも苦笑いというか、注意はされるけど、言っても無駄だと思われたのか優しかったです
でもとにかく、デブな自分というのがものすごーくストレスでした
浮腫もすごくて足はゾウさん、顔もパンパンでした…鏡見ては落ち込み、洋服着ては落ち込み。。
お腹が大きくなっていく喜びももちろんありますが。
ここまで太るとワンピースといえども大きめ買いましたよね
あとパンツ（下着）ね
産後元に戻せるんだろうか…というのもかなりの不安材料でした。。
そんな心配をよそに、産後…
20kgはスルスル落ちました
混合→完ミでしたけども
残り2kgこそ落とすのが大変で、、
生後3ヶ月くらい(首が座って）から
抱っこ紐で息子を抱っこしながらウォーキングしまくるようにしたら、徐々に落ちました
たぶん3ヶ月はかかったと思います
体重が戻って、妊娠前の（タイトめの）洋服が着れたときはホッと安心しました😮💨
お腹まわりは完全に元通りとはいきませんでしたね…
次の産後は確実に戻したいです
腹筋？ピラティス？？バランスボールも気になる…
今回の目標は…
＋10kgに収める！
1人前で十分だと言い聞かせる笑
体調良い日はたくさん歩く！
産後（気が早い）
早めに体重戻す
骨盤矯正通う
ウエストを締める！
妊婦さんで体重管理にストレスを感じてらっしゃる方がいたら、励みにしていただきたいです
（下には下がいるという意味で…）
経産婦さんは体重エピソードあったらぜひ教えてほしいです